Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler pada Kelompok Senam Hip Heart Siswa SMAN 4 Pangkep
Abstrak
Senam Hip Heart merupakan senam yang diciptakan oleh yayasan Jantung sehat yang peruntukkan oleh kalangan remaja Indonesia agar mereka tau betapa pentingnya merawat dan menjaga Jantung. bertujuan untuk mengetahui Daya Tahan Kardiovaskuler pada Kelompok Senam Hip Heart Siswa di SMAN 4 Pangkep.
Penelitian ini merupakan penelitian Kuantitatif dengan metode Deskripsi Kuantitatif. Subjek dalam penelitian ini Berjumlah 50 Orang dengan Sampel 30 Orang (N = 30), 30 orang adalah siswa Putri yang bergabung dalam kelompok senam, pernah mengikuti perlombaan senam, dan anggota dari kelompok senam Hip Heart. Teknik Pengumpulan data dalam penelitian menggunakan test yaitu Bleep test dengan teknik Purposive Sampling.
Analisis Deskripsi diperoleh nilai total sebesar Ʃ = 738,6, rata-rata X = 24,67, Std = 2,30, Max = 28,7 dan Min = 20.0. Dan Hasil Penelitian menggunakan Uji Liliefors menunjukkan bahwa daya tahan kardiovaskuler pada kelompok senam Hip heart SMAN 4 Pangkep ( α = 0,05 ) didapat Lh sebesar = 0.079 dan Lt(0,05) = 0.161, dengan demikian karena Lh lebih kecil dari Lt(0,05) maka Berdistribusi Normal. Dari hasil daya tahan kardiovaskuler pada kelompok senam Hip heart siswa SMAN 4 Pangkep menunjukkan pada kelas interval 26.4 - 27.9, dengan frekuensi 9 orang siswa dengan presetasi sebesar 26.66%. Penelitian ini dari Daya Tahan Kardiovaskuler pada kelompok Senam Hip Heart SMAN 4 Pangkep menunjukkan kondisi atau kategori baik sampai baik sekali
Referensi
Budiarti, R., Sukamti, E. R., Boleng, L. M., Babang, V. M. M. F., Januarumi, F., Meikahani, R., & Miftachurochmah, Y. (2023). Operational Test Model of Aerobic Gymnastic Flexibility Test for National Development Category. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 11(3). https://doi.org/10.13189/saj.2023.110316
Hamid Darmadi. (2013). Metode Penelitian Pendidikan dan Sosial. In Metode Penelitian Pendidikan dan Sosial.
Latif, R. A., Ghazali, M. S., Rahman, Z. A., Mohamed, A. M. D., & Fauzee, M. S. O. (2022). Relationship Between Cardiovascular Endurance and Mental Toughness among Academy Mokhtar Dahari (AMD) Football Players. Asian Journal of University Education, 18(1). https://doi.org/10.24191/ajue.v18i1.17183
Nara, K., Kumar, P., Rathee, R., Kumar, S., Ahlawat, R. P., Sharma, J., & Singh, S. (2022). Grip strength performance as a determinant of body composition, muscular strength and cardiovascular endurance. Journal of Physical Education and Sport, 22(7). https://doi.org/10.7752/jpes.2022.07203
Nugroho, F. T. (2020). 10 Komponen Kebugaran Jasmani Beserta Penjelasannya yang Perlu Diketahui. In 08 Oktober.
Pamungkas, H., Nidomuddin, M., & Hadi, P. A. (2020). Tes & Pengukuran,Malang.
Riduwan. (2007). Skala Pengukuran Variabel-variabel Penelitian.
Yunitasari, E., Qur’aniati, N., & Arunia, I. (2017). Effectivenes of Aerobic and Yoga Exercise to Increase Cardiorespiration Stamina in Carier Women. Jurnal Ners, 4(1). https://doi.org/10.20473/jn.v4i1.5012
Zainudin, N. I., Athar, A., & Kahri, M. (2019). ANALISIS KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK SEKOLAH DASAR NEGERI DI LIHAT DARI SARANA DAN PRASARANA PENDIDIKAN JASMANI KELAS V USIA 10 – 12 TAHUN KOTA BANJARBARU. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 18(1). https://doi.org/10.20527/multilateral.v18i1.6570
| Keywords | : |
Kata Kunci:
Hip Heart Gymnastic, Cardiovacular Endurance, Bleep test
|
| Galleys | : | |
| Diterbitkan | : |
2024-12-30
|
| Cara Mengutip | : |
Anggraeni, E. (2024). Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler pada Kelompok Senam Hip Heart Siswa SMAN 4 Pangkep. Jurnal Muara Olahraga, 7(1), 56–67. https://doi.org/10.52060/jmo.v7i1.2498
|
| Terbitan | : |
Bagian
Articles
|
.png)
_SCCC.png)
